El secreto para perder peso!

Hoy les quiero platicar sobre esta parte de la perdida de peso, el secreto que nadie quiere que sepas, que está tan ocultado por corporaciones millonarias como herbalife, todas estas empresas relacionadas con los productos y soluciones para perder de peso rapidamente.

Están listos?

EL GRAN SECRETO ES... que no hay secreto.

No hay manera fácil, no hay manera rápida, al menos aún no se ha inventado.

Una dieta desafortunadamente es difícil, tienen que comer verduras, tienen que comer frutas, tienen que evitar comida chatarra, y tienen que ser CONSTANTES.

Son como está cuestion de lógica que antes les comenté, si hubiera algo así todo el mundo lo usaria, todo el mundo seria delgado, y esta persona seria millonaria.

No les digo esto para desanimarlos, al contrario es para que sepan que esperar y que NO SE DESANIMEN!

Todas estas dietas/pastillas/métodos milagro ofrecen falsos resultados, pierden muchos kilos pero de AGUA y de MÚSCULO y la grasa casi IGUAL.

Muchas veces perdemos de vista por estas promesas vacias, de personas que juegan con su salud por dinero.

Y no me cierro a que algún día exista algo así, si las investigaciones lo demuestran adelante, pero HOY POR HOY no hay nada.

Como les comento esto es algo que se hace con el tiempo, no en un mes. Les digo que toda su vida coman sano? De preferencia si, pero también es lo que les ya he dicho, coman según lo que buscan!

Quieren salud y la parte estética no les importa, pueden comer algo fuera de cada cierto tiempo, quieren tener su LAVADERO... entonces no se pueden dar este gusto, al menos no tan seguido.

Saben que yo intento hacerles las cosas tan faciles como pueda, con el tipo de dietas que manejo, dandoles tips, información, etc.

#informaciónquenutre