Entrenar y que no te sirva...
Hoy estaba entrenando hoy en la mañana, y andaba ahà un señor que se veÃa todo alterado... pero eso no fue sólo lo que me llamo la...
Respeto hacia mis pacientes
Ayer me paso algo curioso, ya me habÃa pasado pero hoy lo quiero compartir. El jueves tuve una emergencia personal y desafortunadamente...
La verdad sobre las bebidas hidratantes
Que tal cómo les va? Espero que esten bien, hoy les vengo a hablar sobre las bebidas hidratantes, hay muchas cosas que las personas...
El secreto para perder peso!
Hoy les quiero platicar sobre esta parte de la perdida de peso, el secreto que nadie quiere que sepas, que está tan ocultado por...
Ten buen cuerpo... y no sólo estético.
Ya he mencionado un tanto del tema pero con el inicio de año creo que no está de más mencionarlo. La mayorÃa de las personas que se...
Baja los excesos navideños!
Que tal, primero que nada me gustarÃa hacer un poco de conciencia, yo siempre he ido de acuerdo en que es navidad, las fiestas, la...
Como leer las Etiquetas de los alimentos
Hoy les vengo a hablar un poco sobre las etiquetas de los alimentos ya que suele haber confusión al leerlas. Muchos productos ponen...
Cocinar o no cocinar he ahà el dilema...
Hoy en dÃa se tienen varios mitos con respecto a si un alimento se tiene que cocinar o no, o si hace alguna diferencia alguna... Depende...
Pierde 10 kg en 6 semanas?
Llega el año nuevo y con este los respectivos propositos, todo mundo quiere bajar de peso, hacer ejercicio, cambiar para ser una nueva...
