Exponerse al sol para aliviar la colitis?

Bueno dejenme aclarar antes que todos salgan al sol y luego se de un brote de casos de cáncer de piel... que hay mejores fuentes.

Nuevos estudios han demostrado que tener un deficit de vitamina D puede incrementar el riesgo de varias enfermeades: Diabetes, varios tipos de cáncer y SÍNDROME DEL INTESTINO IRRITABLE.

Que nuevamente teniendo una alimentación saludable es la respuesta. Una buena ingesta de pescados, aceites saludables, lácteos, etc. debería de ayudarles con sus niveles para evitar cualquier problema.

Efectivamente el sol mejora los niveles pero es mejor con los alimentos.

#informaciónquenutre

https://www.webconsultas.com/noticias/dieta-y-nutricion/la-vitamina-d-alivia-el-dolor-del-sindrome-del-intestino-irritable

#informaciónquenutre #Nutricióndevida