Creo que me dará un infarto... dame una fresa.
- Ricardo Sanchez Santos
- 8 mar 2018
- 1 Min. de lectura
Las frutas y verduras como siempre haciendo de las suyas para mejorar nuestra salud.
Hoy les traigo la noticia que las fresas les ayudarán a evitar problemas cardíacos así como la diabetes (que he mencionado últimamente).
Las fresas una proteína de nuestro cuerpo llamada Nrf2, la cual aumenta los efectos antioxidantes y otras actividades de protección de nuestro cuerpo, lo cual ayuda a disminuir el colesterol LDL (el "malo") así como el azúcar en sangre.
Aparte de ser un alimento donde su porción es bastante grande hablando de calorías, viene siendo muy saludable.
http://noticiasdelaciencia.com/not/4887/las-fresas-pueden-ayudar-a-prevenir-enfermedades-cardiacas-y-diabetes/
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